晚上吃苹果和葡萄会否导致发胖,节食能否减肥?
2025-08-26 19:44:57 [焦点] 来源:33ezez.com
健康咨询描述: 晚上吃苹果和葡萄会发胖吗?晚上减少饮食会不会减肥 投诉
ask65914615k4 其他
微信扫一扫,随时问医生 2025-04-14 13:21:32 我要投诉
其他类似问题
- 太胖了,想减肥,吃苹减肥期间可以吃葡萄吗
- 早上空腹吃葡萄和苹果可以吗
- 减肥能吃红宝石葡萄吗
- 晚上吃葡萄发胖吗,果和会得糖尿病吗
- 有些拉肚子,葡萄近期可以吃葡萄或者苹果吗?发胖?
- 强直患者可以吃苹果葡萄香蕉吗?
- 请问充满型胆结石可以吃葡萄苹果
- 葡萄胎清宫后可以吃苹果之类的水果么
- 为什么减肥不提倡吃葡萄
- 睡前吃葡萄柚减肥吗?
回复区

晚上适量吃苹果和葡萄一般不会导致发胖。节食减肥苹果和葡萄富含维生素、晚上矿物质和膳食纤维等营养成分,吃苹但它们也含有一定的果和糖分。如果在晚餐后过量食用,葡萄可能会导致糖分摄入过多,发胖进而转化为脂肪储存起来。节食减肥
节食在短期内可能会使体重下降,晚上但这并不是吃苹健康的减肥方式。过度节食会导致身体代谢率下降,果和影响身体健康,而且一旦恢复正常饮食,体重很容易反弹。
建议合理控制饮食,保证营养均衡,适量摄入各类食物。同时,结合适量的运动,如散步、慢跑、游泳等,才能达到健康减肥的目的。
(责任编辑:百科)
推荐文章
-
健康咨询描述: 经常消化不好,饿了不想吃,没胃口。吃了一点肚子就胀不消化。有时候吃一顿顶一天。我去医院开了药,健胃消食口服液和四蘑汤。吃了也有效果,至少比之前有点 ...[详细]
-
健康咨询描述: 防暑去暑必备药材有哪些 投诉 ...[详细]
-
健康咨询描述: 防暑防病中药材有什么 投诉 ...[详细]
-
健康咨询描述: 防暑的泡茶中药有哪些 投诉 ...[详细]
-
健康咨询描述: 对于一逆反的小孩讲话他不听,一直在玩手机,我是否要把无线网关掉呢 投诉 ...[详细]
-
健康咨询描述: 防暑降温的药草有哪些 投诉 ...[详细]
-
健康咨询描述: 最近感觉腰特别酸,走路都要捶捶撑着腰,像孕妇一样……明明前天晚上睡的很早。第二天困的不行。脑袋晕晕乎乎。最近情绪有点低落。没有交过男朋友,没有性生 ...[详细]
-
健康咨询描述: 夏天防暑降温药茶有哪些 投诉 ...[详细]
-
健康咨询描述: 一岁9个月的宝宝持续发烧第三天,抽血化验结果正常的,最高烧到39.3,平时基本都是38.5左右,没有其它症状就是发烧,精神状态也还行,这种情况该怎 ...[详细]
-
健康咨询描述: 夏季防暑常用药有哪些 投诉 ...[详细]
热点阅读